トクホ＝「特定保健用食品」

トクホだからといって、何にでも効果があるというわけではありません。 トクホの食品を選ぶ時には、自分にはどの効果が必要なのか、 自分の食生活等をよく考えてから選ぶようにしましょう。 トクホの食品を選ぶには トクホの食品を選ぶ時には、自分にはどの保健の効果が必要なのか、 自分の食生活等をよく考えてから選ぶようにしましょう。 また、使用する際には、１日の目安量や摂取の方法などを必ず確認し、守るようにしましょう。 多量に摂取することによって予防の効果が高くなったり、疾病が治るわけではありません。 一方で過剰摂取による害があることもあります。 また、トクホだからといって、何にでも効果があるというわけではありません。 トクホの効果は、それぞれの食品に表示されている内容になります。 　 特定保健用食品は健康が気になる方を対象にしている食品です。 医薬品とは違いますので、病気の治療のために使用するものではないことにご注意ください。 なお、医師による治療を受けている方で、トクホを使ってみたいという場合には、 まず、主治医にご相談されるのがよいでしょう。 Next: トクホ食品の一覧

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